WingTsun ist eine alte chinesische Kampfkunst.

Sie wurde vor rund 300 Jahren von einer Frau entwickelt und nach ihrer ersten Schülerin benannt. Ihr Name “Wing Tsun” bedeutet “Schöner Frühling”.

WT ist keine Sportart, sondern ein komplettes Selbstverteidigungssystem und wird deshalb ohne den Leistungsdruck von Sieg oder Niederlage trainiert. Es beinhaltet alle Kampfdistanzen, also die weite Distanz, in der Fußtechniken zum Einsatz kommen, die mittlere, in der mit Handtechniken gegeneinander gekämpft wird, die Nahdistanz, in der Ellenbogen und Knietechniken zum Einsatz kommen, ebenso Konterwürfe, Anti-Hebel-Techniken und schließlich auch der Bodenkampf. WT ist Selbstverteidigung für jede/n. Artistische Fähigkeiten werden im WT nicht benötigt.

Schnelligkeit und Kraft spielen nur bedingt eine Rolle. Durch eine besondere Trainingsform, das sogenannte Chi Sao (Reflextraining), wird die Fähigkeit entwickelt, im Nahkampf Deckungslücken des Gegners in Bruchteilen von Sekunden aufzuspüren und auszunutzen. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen – das Training gibt Ihnen eine optimale Unterstützung zum Aufbauen. Deshalb lässt sich WingTsun auch in jedem Alter ausüben. WT – Training fördert auf natürliche Weise die Gesundheit und hilft, durch die speziellen Bewegungsmuster vorhandene Haltungsfehler und damit verbundene Schädigungen des Bewegungsapparates allmählich zu korrigieren.

WT ist eine realistische Selbstverteidigung
WT ist in jedem Alter erlernbar
WT verbindet die alte chinesische Kampfkunst mit modernen Mitteln der Konfliktlösung
WT-Bewegungen fördern die Gesundheit